À Màsia dels Plans, nous vous invitons à vous immerger dans la pratique revitalisante des bains de forêt. Cette expérience unique vous relie profondément à la nature et à vous-même par le biais de vos sens. Loin d'être une activité physique ou une étude académique de la nature, les bains de forêt se concentrent sur l'immersion totale dans l'environnement naturel, favorisant un sentiment de bien-être holistique.

qu'est-ce qu'un bain de forêt ?

Les bains de forêt, ou "Shinrin Yoku" en japonais, sont un moyen de se reconnecter à l'environnement naturel de manière consciente et sensorielle. Cette pratique repose sur l'idée que passer du temps dans la nature peut avoir des effets positifs sur notre santé mentale et physique. Lors d'un bain de forêt, nous vous invitons à explorer la forêt avec tous vos sens : observez, écoutez, sentez et ressentez l'essence de l'environnement naturel sans précipitation ni attentes.